sábado, 20 de diciembre de 2014

Orbea Monegros. Inicio de la aventura

Hola hola!!!!!

Tras un parón después de las últimas rutas, tocaba empezar a ponerse encima de la bici, teniendo en mente el gran objetivo de este año (al menos de la primera parte):

DESAFIO MARATHON ORBEA MONEGROS



123 km nos esperan, a Cabri, Luis y a mí (por el momento, se espera la incorporación del Garmilla a última hora)... OLE!!! Con un perfil asequible (fijarse en la altura), esperamos que se nos de bien. Para el resto de bikers les servirá como preparación para los 10000 del Soplao, ese objetivo llegará con los años:



Y como para una hazaña de este tipo hace falta algo de preparación, pues aprovechando que hay que desintoxicar antes de las Navidades, pues empiezan los entrenamientos. Por el momento cosas fáciles, rondas por los madriles, tanto carretera como montaña...

- Training 1. Camino a la Casa de Campo (ruta)
- Training 2. Camino a Sanchinarro (ruta)

Os dejo alguna de las fotos del fresquito mañanero que se siente por estos lares en Diciembre:




Mucho esfuerzo todavía pendiente, varios kgs que eliminar, para intentar hacer la prueba en un tiempo prudencial... Así que en los siguientes episodios, entrenamientos será lo que se publique!!

El fin está claro, y cada día más cerca!!!

Saludos sobre ruedas!

martes, 9 de septiembre de 2014

Vuelta al Parque Valdelatas

Hola hola!!!

Hoy tocaba una salida de rodar, sencillita, para empezar a eliminar los excesos del verano... que han sido muchos... y ya que el calor en Madrid ha bajado se puede empezar...

La ruta es sencilla, cerca de 40 kms, desde Hortaleza, llegando al Anillo Ciclista por el parque junto a la A2, y llegando a Distrito Telefónica por el mismo. Desde aqui, entrada al Parque Valdelatas, gran descubrimiento, con pistas cómodas, subidas, bajadas... poca gente... habrá que volver.

Alguna foto. Estando junto a Madrid, parece que se está bien lejos:





El perfil de la ruta es:


La vista simulada de Google Earth es:




En total, aproximadamente 37 kms.

Espero lo disfrutéis.

Ciao peña!!!

Ruta realizada el 09/09/2014, JRC.

Descarga .gpx: ruta

Datos:
Distancia recorrida: 36,73 km
Desnivel acumulado subiendo: 503 m
Desnivel acumulado bajando: 503 m
Altitud máxima: 792 m
Altitud mínima: 650 m
Circular: Sí


martes, 5 de agosto de 2014

Puerto de la Morcuera, desde Miraflores

Puerto de la Morcuera.

La subida a La Morcuera la realicé por pista, salvo los últimos dos kms que se accede por carretera. La pista discurre por un pinar fantástico.


Ver Subida a la Morcuera, desde Miraflores en un mapa más grande

El perfil de la subida es el siguiente:



Las vistas desde el Puerto son espectaculares.


Subida a la Morcuera desde Miraflores

Hola hola!!!!

Con muchas ganas desde hace tiempo de intentarlo, hoy toca ascender al puerto de la Morcuera desde el lado de Miraflores de la Sierra.



Dejé el coche junto a la plaza de toros de Miraflores, y atravesando el pueblo en dirección a la Morcuera, tomamos una calle que sale hacia la izquierda y llega al área recreativa de la Fuente del Cura. Desde este punto, comienza la subida, ya dentro del bosque que no nos abandona hasta casi la cima. Al rato de ascender por el bosque, aparece un claro que nos da unas vistas espectaculares, con Madrid de fondo.



Toda la subida discurre por un bosque muy bonito, por una pista en perfecto estado. La subida es relativamente tendida, con algún tramo con rampas más fuertes.



Al salir del bosque, vemos que la pista gira hacia la derecha y se dirige hacia la carretera de ascenso al puerto. Nada más tomarla, hay que continuar ascendiendo por la carretera unos 2 kms, con una pendiente rondando el 8-9% hasta coronar.


Comienza la bajada, realmente espectacular. Se abandona la carretera hacia un camino hacia la derecha pasado el albergue, y comienza el ultimo repecho que tritura las piernas. A partir de este repecho, a disfrutar de la bajada. Es una bajada fácil, rápida, que discurre por un pinar espectacular, que llega hasta el puerto de Canencia.



Ya por carretera, se baja hasta Miraflores, fin de la ruta.

Sin duda, una de las mejores rutas que he realizado. Muy muy recomendable. La repetiré sin dudarlo, es relativamente dura por el desnivel, pero se disfruta tremendamente la bajada.

El perfil de la ruta es:


La vista simulada de Google Earth es:



En total, aproximadamente 34 kms.

Espero lo disfrutéis.

Ciao peña!!!

Ruta realizada el 04/08/2014, JRC.

Descarga .gpx: ruta

Datos:
Distancia recorrida: 34,02 km
Desnivel acumulado subiendo: 900 m
Desnivel acumulado bajando: 900 m
Altitud máxima: 1786 m
Altitud mínima: 1098 m
Circular: Sí

lunes, 4 de agosto de 2014

Vuelta por los alrededores de Colmenar Viejo

Hola hola!!!!!

Para retomar la actividad, una salidita corta a última hora de la tarde por los alrededores de Colmenar. Saliendo hacia el Oeste, dirección a las vías del tren, se baja por una trialera un poco técnica, y entretenida, y nos encontramos con una pista que discurre junto a las vías de tren. Se cruza y se sigue por encima del Canal de agua, hasta que nos encontramos una valla que avisa de reses bravas sueltas... y no motivaba arriesgarse y nos dimos la vuelta, en dirección a la estación de tren de Colmenar, por el camino junto a la vía.

De allí, de vuelta hacia el origen, y nos acercamos al carril bici dirección a Soto, y de aquí de vuelta.

Algunas fotos de la salidita:








Un paseo ameno, y una zona a investigar.

El perfil de la ruta es:


En total, aproximadamente 20 kms.

Espero lo disfrutéis.

Ciao peña!!!

Ruta realizada el 03/08/2014, JRC.

Descarga .gpx: ruta

Datos:
Distancia recorrida: 18,65 km
Desnivel acumulado subiendo: 180 m
Desnivel acumulado bajando: 180 m
Altitud máxima: 924 m
Altitud mínima: 808 m
Circular: Sí

martes, 8 de julio de 2014

Hortaleza a Rivas, pasando por la Presa del Rey

Hola Hola!!!!

Pues tocaba salir a entrenar un poquitin, y una ruta larga, con perfil muy cómodo, aunque con bastante calor...

Saliendo desde Hortaleza, se cruza por el parque junto a la A2 (lo he dicho muchas veces ya, peazo parque para la bici), y se toma el Anillo Ciclista en el Corte Ingles junto al Parque de las Naciones. Desde aquí, rumbo sur pasando por San Blas y Vallecas, se llega a la Caja Mágica, y al Parque del Manzanares.



Rápidamente, desde el parque, se cruza el río por un puente peatonal y se toma un camino hacia el sur siguiendo el río, hasta pasar la depuradora, momento en el cual cruzamos de nuevo al margen izquierdo, lado que mantendremos hasta casi llegar a Rivas.






Por caminos, con algún paso de algún arroyo, junto a las vías de AVE, se llega hasta las inmediaciones de Rivas. Aquí, volvemos a cruzar el río Manzanares y tomamos un giro a la izquierda rodeando el monte Coberteras, en el Parque Regional del Sureste, y por un camino que se va haciendo cada vez más estrecho llegamos hasta la Presa del Rey.






Antes de llegar, tenemos que echar pie a tierra y bici a hombro para salvar unas rocas en mitad. La información que teníamos permitía atravesar la Presa, para volver más rápidamente a Rivas, pero hay una verja que lo impide.





La vuelta, volviendo a cruzar el Manzanares, se llega a Rivas por debajo de la A3, directamente a la parada de metro, fin de la ruta de hoy.

En general salida sencilla y larga, con calor fuerte que dificulta sobre todo en las zonas cercanas al río, con mucho polvo.

El perfil de la ruta es:

La vista simulada de Google Earth es:


En total, aproximadamente 60 kms.

Espero lo disfrutéis.

Ciao peña!!!

Ruta realizada el 08/07/2014, JRC.

Descarga .gpx: ruta

Datos:
Distancia recorrida: 58,73 km
Desnivel acumulado subiendo: 327 m
Desnivel acumulado bajando: 511 m
Altitud máxima: 747 m
Altitud mínima: 524 m
Circular: No

martes, 1 de julio de 2014

Desde Hortaleza hasta Colmenar Viejo

Hola hola!!!!

Uno de esos días en los que apetece salir, gran temperatura, pero oh sorpresa, el gran enemigo de todo ciclista (bueno segundo gran enemigo después del Hombre del Mazo, muy de Perico), un viento de narices durante medio camino, hace cualquier salida más dura si cabe.

Empezando desde Cerca del Centro Comercial Arturo Soria Plaza, por el parque junto a la A2, se llega al camino hacia el Anillo Verde, a la altura del Corte Inglés cercano a Ifema. Desde aquí, y dirección norte, pasando junto al polideportivo Luis Aragonés, se llega a Sanchinarro primero y después a las Tablas.

Pasadas las vías de ferrocarril de Fuencarral, y atravesando Montecarmelo, se coge el carril bici dirección a Colmenar. Seguí por todo el camino por el que se rueda en condiciones y con mucha afluencia ciclista hasta llegar a Tres Cantos, momento en el cual gire a la izquierda, para coger un poco de camino, que el carril bici aburría un poco.



Tras un descansito, disfrutando de la Sierra de Madrid y del objetivo, Colmenar Viejo, se coge una pista que baja llegando junto al muro del Pardo. Hay pasar por un arrollo, seco cuando yo pasé, pero que en invierno primavera hay que vadear, y desde ese punto una continua subida hasta coger una carretera/camino, que lleva justo a un polígono industrial en Colmenar. Aquí, a las horas que eran, la opción era el tren en la estación, y de vuelta a Madrid.



Ruta cómoda, muy rodadora, aunque con un perfil subiendo poco a poco en casi todo el camino. Lo mejor, la parte de caminos, siempre mirando a la Sierra de Madrid de frente.

El perfil de la ruta es:


La vista simulada de Google Earth es:


En total, aproximadamente 40 kms.

Espero lo disfrutéis.

Ciao peña!!!

Ruta realizada el 01/07/2014, JRC.

Descarga .gpx: ruta

Datos:
Distancia recorrida: 39,41 km
Desnivel acumulado subiendo: 510 m
Desnivel acumulado bajando: 401 m
Altitud máxima: 829 m
Altitud mínima: 653 m
Circular: No